建議增加互助版塊
有時在一些貼子裡會看梅迷提起說想找尋某些舊貼、舊文，甚至梅姐的CD、DVD之類的，如果可以，不妨開一版塊類似影音版的求檔區，讓梅迷開貼言明想找的資源，也可讓有心的梅迷幫忙尋找或幫忙留意，是以互助也。就如[url=http://www.anita-mui.com/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1082&ptid=170]shermain[/url]所說:方便梅迷求資源之餘，也不會讓一些在別的帖子求助尋找影音的要求被忽略~~~特別是有些貼子太長，相信有時候大家未必有時間一一細讀，不希望因此而忽略了一些梅迷朋友的求助。 :77: 嗯 支持下吧~哈哈 也是一個好提議。 大家梅迷為了 Anita 而互助的一塊土地。名字可以叫做 "四海一心"。 (說說而已，網主如有主意可以不用理我) 支持:40: 支持，其实大家在一起就是要互相帮助一起想念Anita嘛 好主意, 請到暢所欲言區內的"四海一心"吧! [b]七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） [/b]
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。
七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！
[url=http://www.kezhangwang.com/][size=2][color=white]上海刻章[/color][/size][/url][size=2][color=white] [/color][/size][url=http://www.genyiwang.com/][size=2][color=white]上海根雕[/color][/size][/url][size=2][color=white] [/color][/size][url=http://www.yirenjia.com/][size=2][color=white]伊人家家居[/color][/size][/url][size=2][color=white] [/color][/size][url=http://www.wulanhe.com/][size=2][color=white]乌榄核雕[/color][/size][/url]
蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）
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